PULS & PILATES



PULS & PILATES  ( AOF 45 80 19 00 )



Vi opvarmer med pulstræning og derefter arbejder vi kroppen igennem efter PILATES principperne på måtter og slutter med en kort afspænding.


onsdag  kl.  18.30  --  19.15


søndag  kl.  10.15  -- 11.00


lærer: afspændings og bevægelsespædagog Mette Hansen  28 89 08 59






Tilmelding hos AOF 45 80 19 00